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Frau auf Sanduhr by Sandra Elsig

Du kannst erst Zeit in dich investieren, wenn du wieder weisst, was du willst bzw. was dir gut tut.

Von Sandra Elsig | 4. Juli 2022

Wie geht es dir mit dieser These? Oft ertappe ich mich dabei, dass ich von Termin zu Termin hetze, sämtliche to do’s erledige, den Haushalt ab arbeite, die Agenda plane und plötzlich, in all dem Trubel, gibt es einen Moment, der einfach leer ist. Just in diesem Moment ist sie…

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Wert schenken by Sandra Elsig

Nur du selbst kannst dich vollkommen machen – oder wie schenkst du dir Anerkennung?

Von Sandra Elsig | 22. Juni 2022

Mmhh, nur ich selbst kann mich vollkommen machen. Als mir gestern Abend beim Tee dieser Satz „zufällt“ auf dem Teebeutel, schliesst sich mein Tag voller Aha’s. Da gesellt sich gleich die Frage dazu, wann bin ich vollkommen? In der heutigen Zeit ertappe ich mich dabei, dass ich mich von meinen…

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Dem Leben begegnen by Sandra Elsig

Dem Leben begegnen – statt auszuweichen.

Von Sandra Elsig | 25. April 2022

Heute Morgen, ist mir dieser Satz, wohl nicht ganz zufällig begegnet. „Dem Leben begegnen.“  Was genau braucht es, dass wir den Mut haben, unserem eigenen Leben zu begegnen? Ist es wirklich Mut?Oder ist es eher Bewusstsein? Bedarf es Mut um bewusst durch das Leben zu gehen?Was bedeutet es genau, dem…

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Menopause by ®Wertehelden und Sandra Elsig

“Ich habe oft das Gefühl, ich fahre Achterbahn, ganz allein.“

Von Sandra Elsig | 20. Dezember 2021

Doch, ich mag nicht mehr allein und schon gar nicht, scheinbar perfekt Achterbahn fahren. Ganz ehrlich, welche Frau kann das schon? Kurz zu mir, ich bin im April diesen Jahres 46 Jahre alt geworden und habe vor fast genau 10 Jahren meinen Sohn zur Welt gebracht. Warum erzähle ich das?…

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Achtsamkeit by Sandra Elsig

Achtsamkeit oder ist der Begriff abgelutscht oder einfach fast unerreichbar?

Von Sandra Elsig | 18. November 2021

Ja, ich weiss! Ich kann es manchmal auch nicht mehr hören, den Begriff von achtsam sein oder Achtsamkeit. Leider ist er, zum Modebegriff „mutiert“. Im Wort achtsam ist für mich das Wort aufmerksam zu Hause. Aufmerksam durch das Leben zu gehen. Sich an kleinen Dingen zu erfreuen. Wie früher, als…

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Wertehelden_Im Innen statt Außen by Sandra Elsig

Die Anleitung kommt mit dem Leben oder warum es so wichtig ist, bei sich zu bleiben. Gerade jetzt.

Von Sandra Elsig | 7. Oktober 2021

Lange, sehr lange ist es still gewesen, hier bei mir im Blog. Dies hat(te) mehrere Gründe. Einerseits habe ich mich den Sommer über sehr intensiv der Malerei gewidmet und eine Gruppenausstellung in meiner Heimat durchgeführt. Andererseits habe ich das grosse Glück, dass wir bei uns zu Hause endlich „mein“ Atelier…

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Selbstliebe braucht Mut by Sandra Elsig

Selbstliebe oder sich zu lieben braucht Mut.

Von Sandra Elsig | 9. Juni 2021

Dies wird ein doch sehr persönlicher Artikel. Schon oft habe ich mich dem Thema Selbstliebe gewidmet. Nicht weil es im Moment unglaublich in ist, darüber zu sprechen. Nein, weil ich selbst erfahren habe, was es heisst, sich selbst nicht genug zu lieben. Vor drei Jahren durfte ich darüber bei Robin…

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Artikel Jungfrauzeitung_April 2021

Was ist mein Angebot in der Wertemanufaktur oder wir können nur gewinnen.

Von Sandra Elsig | 25. April 2021

Es ist oft gar nicht so einfach zu beschreiben, was mein Angebot innerhalb der Wertemanufaktur überhaupt umfasst. Nora Devenish der Jungfrauzeitung hat mich dazu interviewt und einen wertvollen Artikel darüber verfasst. Viel Spass beim Lesen. HIER geht es direkt zum Artikel. Herzliche Grüsse Wer schreibt?  Hallo mein Name ist Sandra…

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Wertehelden visueller Perspektivenwechsel_by sandraelsig.com

Was ist eigentlich ein visueller Perspektivenwechsel?

Von Sandra Elsig | 17. März 2021

Letzthin durfte ich erneut mit einer Kundin einen visuellen Perspektivenwechsel durchführen. Ihr Feedback hat mich dazu bewegt, diesem Thema einen Blogartikel zu widmen. Was ist aus eurer Sicht ein visueller Perspektivenwechsel? Definition der Begriffe Ein Perspektivenwechsel ist nichts anderes, als eine Veränderung der eigenen Sichtweise, um ein bestehendes Problem zu…

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Wertehelden_schon gescheitert by sandraelsig.com

Heute schon gescheitert oder warum wir gerade dabei so viel von uns lernen.

Von Sandra Elsig | 21. Januar 2021

„Ein Leben, in dem du viele Fehler machst, ist nicht nur ehrenswerter, sondern auch lebenswerter, als ein Leben, in dem du gar nichts machst. “ -Bernhard Shaw- Sicherlich kennt ihr das, mir ist es zumindest gerade diese Woche wieder passiert. Beim Spazieren in der Natur, habe ich aus dem Nichts…

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Wer schreibt? 

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Hallo mein Name ist Sandra Elsig.

Als visuelle Autorin, Fragenliebhaberin, Antwortsuchende, überzeugte Autodidaktin und Selbstbetroffene, weiss ich, wie wertvoll es ist, sich selbst zu lieben, wieder zu erkennen, wer will ich sein und echt und authentisch zu sein. Die Basis dafür ist Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstwert. Warte nicht länger.

NOW ist JETZT.

Danke, dass dich inspireren darf.

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Achtsam und mit viel Herz schreibe ich in meinen Magazin "echt statt super" rund um die Themen Frau sein, Persönlichkeitsentwicklung, positiver Egoismus, Selbstliebe, Authentizität und Bewusstsein. Meine Vision ist es, Frauen wie dich, wieder erkennen zu lassen, was will ich wirklich? Wer will ich sein? Die Blogartikel sind jeweils visuell von mir illustriert. Garantiert ohne Spam jedoch mit viel Herz.

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